برند : نیوشا
دستهبندی : دانه ها
دانه کینوا جایگزین مناسبی برای برنج و پروتئینهای حیوانی است و گنجاندن آن در رژیم غذایی روزانه، گامی به سوی سبک زندگی سالم است.
این دانه پرخاصیت و پر فیبر باعث سیری طولانی مدت میشه و کم کالری هست به خاطر همین گزینه مناسبی برای رژیم های لاغری.
کینوا گلوتن نداره و برای کسایی به گلوتن حساسیت دارن بهترین انتخاب هست.
کینوا دارای ویتامین ب و آمینواسیدهای ضروری بدن چون بدن خودش آمینواسید نمیسازه.
کینوا رو میتونید در انواع سالاد ها کوکو، املت، و به عنوان برنج در کنار غذاها استفاده کنید.